穴位按摩防控近视——人大附中刘文凤

1.教学内容分析

中医认为，先天不足、肝胆、肾水不足、心阳虚等因素都会引起近视，视力与五脏的关系非常密切。除了在脏腑，还在于经络，由于长期的眼部肌肉疲劳造成近视。因此，可以通过选经取穴，采用穴位按摩刺激，改善眼部的血液循环，缓解眼部肌肉紧张，从而缓解视疲劳。课程通过防控近视穴位的取穴学习和按摩练习，了解防控近视的相关穴位，掌握按摩方法，以便日常生活中加以应用，防控近视。通过贴近生活的学习，让学生了解中医药文化，走进传统文化。

2.学习者分析

青少年学生近视眼的发病率越来越高，且越来越向低龄化发展。根据世界卫生组织的研究报告，我国青少年近视率居世界第一。青少年的近视问题，已经引起了政府、社会、学校、家庭的高度重视，摘掉“小眼镜”任重道远。

本课节的内容与学生的视力健康息息相关，通过老师讲解、示范，学生实操等形式开展，让学生感兴趣并主动参与，不会感到枯燥乏味。

3.学习目标确定

1）通过了解眼球结构和功能、近视的原理以及近视易引起的疾病，进一步了解近视的危害。

2）通过近视防控相关穴位的学习，掌握采用穴位按摩刺激，改善眼部的血液循环等的方法。

3）通过近视防控的耳穴疗法的学习，了解耳穴贴压防控近视的方法，在学习中感受中医医文化的博大精深。

4）通过使眼部经脉通畅的日常保健法学习，掌握眼部的日常保健方法。

4.学习重点难点

1）了解穴位的功效和主治疾病。

2）掌握穴位的取穴方法。

5.学习评价设计

1）取穴方法掌握。

2）按摩方法的掌握。

3）课堂小结：总结交流课堂状态，包括遇到的问题、新的发现、收获和感言等。

6.学习活动设计

教师活动 学生活动

环节一： 

教师活动1

展示中小学生近视率的数值，引起学生对近视的关注。 学生活动1

学生根据老师的提问，思考回答

环节二： 

教师活动2

近视的原理及近视会引起哪些疾病。

展示眼球结构及功能、以及介绍眼外肌。 学生活动2

回忆并回答初中学过的近视的原理、眼球结构及功能。

环节三：

教师活动3

讲解穴位的功效、主治等，指导学生精确定位9个防控近视的穴位。

准确取穴后，指导学生用正确的手法按摩相关穴位。 学生活动3

根据定位，在自己身上的相应部位准确找到穴位。

根据老师的指导，准确取穴后，并用正确的手法按摩相关穴位。

环节四： 

教师活动4

介绍耳上与防控近视相关的主穴和配穴，并指导学生了解和掌握穴位的具体位置。 学生活动 4

2人为一组，小组合作，对照耳穴模型，互相准确找到耳穴，并利用老师提供的耳穴贴压套装为对方进行耳穴贴压实操。

环节五： 

教师活动5

介绍使眼部经脉通畅的日常保健法。 学生活动5

练习使眼部经脉通畅的日常保健法。

教师活动6

引导学生进行劳动体会的交流分享、问题的突破、新的发现、收获和感言等。 学生活动6

参与交流分享，不同组之间交流穴位的取穴方法和学习体会。

7.板书设计

穴位按摩防控近视

一、近视防控相关穴位

二、防控近视的耳穴处方

三、使眼部经脉通畅的日常保健法

8.作业与拓展学习设计

1）课后为自己的同学、朋友进行相关穴位按摩，缓解眼部疲劳（中药粉由老师提供）；

2）进一步学习了解另外的至少一种防控近视的中医疗法。

9.特色学习资源分析、技术手段应用说明

特色资源：耳穴模型、耳穴贴压套装

技术手段：穴位按摩