2023-06-19 11:26:23
来源： 海淀区红英小学
中医药文化博大精深，蕴含着丰富的人文科学和哲学思想，其精髓“医为仁术、仁者爱人”等思想与社会主义核心价值观相契合，在几千年的行医实践中孕育了良好的医德医风，其内涵中蕴含着丰富的思政资源。将中医药文化在小学教学中展开，比较符合改革创新的时代新要求，另外对于完善学生道德修养、提高思政课的吸引力和实效性都有很大的作用。中医药文化课程，还能帮助孩子们提升健康素养，坚定中医药文化自信，从而更加热爱、传承祖国传统文化，厚植爱国情怀。
【教学内容】
1、中医药的萌芽
2、中医药的灵魂
3、中医药的传承
4、中医药的建设
【教学过程】
一、中医药的萌芽
1.“原始群”时代：采集野果、种子和植物根茎
氏族公社： “神农尝百草”、“一日而遇七十毒”、 “药食同源”
2.古代药物学著作
周代：食医、疾医、疡医、兽医
春秋战国：中医药理论体系开始形成
秦汉时期：药物学专著、麻沸散
两晋、南北朝：药材、饮片和成药
唐、宋、元：《本草纲目》
3.字面意义的中医
字面已经告诉了大家直观的意思，那就是“中国的医学”，是区别于西医而名的，这大体是1936年左右的事。之前，中医被称为“汉医”“国医”“传统医学”等，历代文献中还有“岐黄”“岐黄之术”“青囊”“悬壶”“杏林”等代称。甚至还被誉为东方医学的代表，有过“东医”的叫法。每一个称谓都有一段故事，字面上表现出的文字之美，已足以让人感受到其内涵的丰富。
4.细究下的中医
主要是其包含的中国哲学和文化学的意义。从天地方位看，与“中国”的概念同出一理：东西南北中，国是政治的中心、地理位置上的中心，是最具代表性的；医是医学群体的中心、学术源流的中心，是最具权威性的。所以，二者通用了一个“中”字。黄帝作为二者的代表性人物，既是最高的政治首领，也是最高的医学代表，治病与治国具有相同的意义。
5.我们的“中医”
以哲学、宇宙观、生命观为基础，重视人与自然的关系
“阴阳五行、天人合一”，整体观念
辨证论治，“望、闻、问、切”
——中医故事——
黄帝，是中华民族的先祖，亦称“轩辕氏”（也有称“熊氏”“公孙氏”的），曾为统一中。原做出巨大贡献。他不仅是一位政治家，也是养蚕、舟车、文字、音律、医药、算数的发明者。岐伯，学问很深，是黄帝身边精通医药的大臣。关心民众疾苦的黄帝，不耻下问，多次与岐伯等一起讨论医药知识，最终撰成了中医学的奠基之作《黄帝内经》。因而，后世用“岐黄”代称《内经》、代指中医，也有直接把中医称为“岐黄医学”的。
6.我们的“中药”
——中药口诀——
四气五味、升降浮沉、归经、有毒无毒、复方配伍、加工炮制
四气：寒、热、温、凉
五味：酸、苦、甘、辛、咸
寒则热之，热则寒之
张仲景——“医圣文化”
祖国医学是中华民族优秀传统文化中的瑰宝，积淀了深厚的文化内涵，其地位、作用及科学性不容置疑。
二、中医药文化的灵魂
1.中医两大经典放光芒
其一，阴阳及平衡理论：“阴胜则阳病，阳胜则阴病”
其二，五行及脏腑、经络理论： 整体观与联系。
其三，藏象及辨证理论本质和现象
2.顺应自然，
顺应社会
顺应生活
顺应自我
3.以顺为养
以人的作息为例，老祖先根据大自然运行与人体新陈代谢状态总结出“日出而作，日入而息”的基本规律：早晨起床要多呼吸点新鲜空气、要养成按时排便的习惯，肺所主啊！七八点钟要坚持吃早餐，脾胃所主啊！中午要有短时间的午休，心所主啊！下午要多喝茶水、加强排泄，肾与膀胱所主啊！晚上睡觉前用热水泡泡脚，三焦与心包所主啊！晚上必须保证11点之前上床睡觉，肝胆所主呀！天有不同的时辰，人有相对的需求，这就是天人一体的生物钟。
——时辰养生钟——
三、中医药文化传承
1.天人合一
①医学伦理、职业道德：《大医精诚》
②崇古尊经的治学方式
③继承、创新、发展
中医提出的生存观、养生观，都是以“天人合一”这个基本理念为基础的。对此，《黄帝内经》中有一段著名的论述——
智者之养生也，必顺四时
而适寒暑，和喜怒而安居
处，节阴阳而调刚柔，如
是则癖邪不至，长生久视。
（《灵枢·本神》）
2.《黄帝内经》对养生法则的总结
形与神俱——养精调神，铸就健康支柱
食饮有节——合理饮食，打造健康基石
起居有常——规律生活，营造健康氛围
不妄作劳——动静有度，增进健康动力
毒药攻邪——科学用药，充实健康保障
养生就是要建立一个良好的生活习惯，
既没有任何奥妙，也不需要任何做作。
3.夏季饮食小秘方
* 党参炖猪蹄 补益中气，解乏添力
* 山药薏米粥 健脾燥湿，补益脾胃
* 荷叶包米饭 健脾化湿，补益正气
薄荷竹叶茶 芳香化湿，预防中暑
西瓜汁 降温防暑，生津解渴
夏天多吃姜（解热排毒、醒脾增食欲），少医少药方。
5.人活的就是“精气神”！
人生的每一个阶段都可以找到自己合适的定位——
少年学业 青年创业 壮年立业 老年传业 暮年“歇业”
毛泽东主席寄语广大青年说：世界是属于你们的，也是属于我们的，但归根结底是属于你们的。
四、中医药文化建设
2008年7月——《中医医院中医药文化建设指南》
仁：仁者爱人、生命至上
和：崇尚和谐
精：医道精微
诚：人格修养的最高境界
1.强化教育：提高中医药人员:综合素质
“智不甚相远，苟积学也，理无不可相及，顽固老辈之蔑视外国，与轻薄少年之蔑视本国，其误缪正相等。质而言之，弊在不学而已。”（梁启超《中国近三百年学术史》）发展中医，既不是废典忘祖，抛弃老祖宗留下的宝贵财富；也不是拘泥不前，排斥包括西方文化在内的多学科知识。青少年应当是传统中医药文化的忠实继承者，更应当是与时俱进的开拓者和创造者。
2.规范管理：加强专科专病建设:强化行为规范
3.加强宣传：促进中医药理念科学普及。
在中华文化的传承创新中，青年一代需要的不仅是学习和掌握文化的传统底色、文化的传统精华、文化的传统继承方法，而且需要的是在创造性转化、创新性发展中与时俱进的文化新元素的注入、文化新内涵拓展和文化新表达的探索，必须要一往无前、踔厉风行、敢于担当，接好传播的接力棒、当好传播的火炬手，学好中医知识，讲好中医故事，为祖国的繁荣富强昌盛贡献自己的力量。
总结：
人们把要达到的目标，比喻为登上金字塔，而登上金字塔的动物只有两种：鹰和蜗牛。鹰的成功，是因为它天资聪颖，搏击长空，有雄心壮志；蜗牛的成功，是因为它自知道路崎岖，能坚持一步一个脚印，永不放弃。其他动物很难登顶，是因为它们高不成低不就，又没有耐心和坚持。
青少年同时具有鹰的聪颖天资和蜗牛的实干精神，成功正向你们招手！