2023-06-19 11:53:11
来源： 人大附中航天城学校
一、教学内容分析
本课是五年级上册《健康生活》单元的第2课。身体的运动机能状况是检验身体健康与否的最外显的指标之一。与所有生物体一样，人体的身体结构都是与其功能相适应的，是为了满足其自身生长发育和生存的需要。如果说第一课是从整体视角审视评估学生自己的身体健康状况，那么本节课则站在人体系统、器官的角度认识人体，了解人体的工作机制，促进学生提升健康意识、养成良好的生活习惯。本节课在引领学生悉心体验移动哑铃过程中上肢各部分的变化，认识骨、关节和肌肉，构建骨、关节、肌肉协同配合完成运动的肢体运动模型，进而了解保护运动器官的重要性，以及促进其健康生长发育的方法与策略。
二、学习者分析
作为五年级学生，这将是一个有趣而神秘的单元。身体内部的各种活动和变化对于学生来说，是一个个暗箱，学生虽已能感受到骨骼和关节的作用，但是肌肉的作用以及身体各部分是如何协调配合的，还需通过一系列体验、模拟活动来发现，并感受到人体的精密、和谐之美。
三、学习目标确定
科学概念目标
1.身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的。
2.体育运动对促进骨骼、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。
科学探究目标
1.能用看、摸等不同的观察方法，感知人体运动时的变化。
2.能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。
科学态度目标
愿意与他人合作交流、分享研究结果。
科学、技术、社会与环境目标
知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构，体会科学在生活中的应用。
四、学习重点难点
重点：1.知道身体的运动是骨、关节和肌肉协同工作完成的。
2.引领学生形成良好的生活习惯促进身体健康成长。
难点：学生能清楚地记录和描述身体在运动过程中,骨骼、关节和肌肉是怎样相互配合完成运动的。
五、学习评价设计
本课的活动记录需要在课堂上完成。对学生掌握和理解科学概念情况的评价，可通过问卷调查、学生对问题的解释与回答、学生自己的总结、书面考核、观察实验的记录单等方式进行。其中书面考核的题目内容应该能调动学生的积极思维，体现学生对科学概念的理解和应用，而不是仅凭死记硬背就能回答。
六、学习活动设计
第一课时
教师活动 学生活动 备注
环节一：
教师活动1 学生活动1
1.图片导入。聚焦问题：它们是怎样完成运动的？我们需要怎么保护它们并促进它们的生长呢？今天我们一起来认识身体的运动。
我们的运动系统由骨、关节和肌肉共同组成，我们在运动的时候，它们每时每刻都在发挥着重要的作用。那么，骨、关节和肌肉是怎样完成运动的呢？
1.预设：联系日常生活，回顾自己在运动时，自身的骨、关节和肌肉是怎样发挥作用的。
活动意图说明
通过体验活动，学生初步认识了骨头、关节、肌肉，并知道了它们之间有一定的联系。通过体验、感知活动，激发学生去探究骨骼、关节、肌肉的作用，为学生下一步研究它们之间的内在联系作铺垫。
教师活动2
探索一：举哑铃活动
1.谈话：我们来通过手臂的运动体验运动系统是怎样工作的。
2.举哑铃活动：
3.交流体验结果
4.初步认识骨，肌肉，关节。
充分体验，哑铃可以用其它重物代替，方便操作，保证安全即可。在体验中观察，边观察边体验。用眼观察，用手触摸，初步感知屈伸手臂时的变化。体验感知观察的基础上初步建立骨、关节和肌肉协同工作的浅层概念。
探索二：制作运动模型
1.制作模型：
活动内容：利用所提供的材料，做个前臂抬起的运动模型，将我们的想法展示出来。
活动材料：硬纸板、图钉、橡皮筋
活动步骤：
（1）思考：模型的哪一部分相当于骨、关节和肌肉？ “骨”与“骨” 用哪种材料连接？“肌肉”是哪种材料，怎么带动“骨”运动？
（2）进行制作
联系上一个环节，观察上臂模型，先思考后制作，明确建模的研究方法，让学生注意连接时怎样操作。根据学生实际情况，可以进行难点的示范指导。
2.分享交流：出示人体手臂模型图片，对比自己制作的模型。
3.介绍讲解：骨、关节和肌肉功能和作用。结合图片进行讲解。
4.形成对运动系统要保护的认识。
可以让学生提前收集资料进行介绍，教师利用PPT图片进行补充。学生的思维发展是从结构认识到功能的了解，最后表现在保护上。 学生活动2
预设：
（1）用手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。
（2）观察在移动哑铃的过程中，上肢是怎样运动的。
（3）反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的变化。
预设：硬纸板模拟骨；橡皮筋模拟肌肉；图钉用于固定“硬纸板”和“橡皮筋”，使“肌肉”附着在 “骨”上。图钉连接的部分相当于关节。
2.预设：当我们用力拉动橡皮筋做的“肌肉”时，硬纸板做的“骨头”就会在“肌肉”的拉动下，围绕图钉这个关节部位运动起来。
活动意图说明
由举哑铃活动拓展到身体其他部位的活动，让学生进一步感知骨骼、关节和肌肉的作用。老师指导学生准确描述活动中骨骼、关节、肌肉的变化，从而推测出骨骼、关节和肌肉是如何相互配合完成运动的。
教师活动 学生活动 备注
1：描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作的？
2：为了促进骨骼和肌肉的发育我们应该做什么？
过渡：我们的骨骼中有一块对于我们的身体来说很重要的骨骼就是我们的脊椎，下面我们就深入了解一些脊椎，并且从中医的角度学习如何保护我们的脊椎。
1.预设：曲肘时，上面的肌肉收缩，下面的肌肉舒张；伸肘时，上面的肌肉舒张，下面的肌肉收缩。无论是曲肘还是伸肘，手臂上面的骨头基本不动，下面的骨头围绕关节运动。骨、关节和肌肉相互配合，肌肉收缩带动骨产生运动，从而完成了举起哑铃的动作。
2. 青少年时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。这时，我们要注意保持脊柱和身体部分均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势等。
教师活动 学生活动
1.了解了脊椎的重要性
我们先通过脊柱外观，了解一下它。
观察图片，说一说你的发现。
脊柱的邻居有什么呢？观察图片猜一猜。
2.总结：支持躯体、运动、维持稳定
保护脊髓、保护内脏
介绍被背景：根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据，结合权威杂志、国内专家共识，预计，目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。
脊柱侧弯已经继肥胖、近视之后，成了危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。
3.请你总一下脊柱侧弯对我们的危害。
4.哪些原因会导致脊柱亚健康呢？
（1）姿势不良
（2）书包过重
（3）缺乏锻炼
正面图看起来脊柱是直直的，侧面看起来是有一个弧度的。
认真倾听
总结：体型、外表的美观，身高生长缓慢，自信心和自尊心易受到伤害胸廓的发育呈现不平衡和畸形心肺疾病的发生
教师活动 学生活动
1.既然脊柱对我们身体如此重要，怎么做才能保护好我们的脊柱呢？
站如松、坐如钟、行如风、卧如弓、拒绝电子设备，远离垃圾快乐、加强锻炼。了解了这些现在就开始行动起来吧。
2.此外在我们优秀的中医药文化，我们可以通过脊柱的经络进行养生，下面我们就来了解一下。在脊椎中分布了阳脉之海。
督脉至会阴处而出，上行人体背部正中的脊柱，与人体三阳经交汇于大椎之穴，继而上行颠顶 ，循经入脑。
“脑为元神之府”“头为诸阳之会”，整个督脉阳气之盛，恰如水入东海！
3.如何保护我们的阳脉之海呢？我们从中医的角度看一看。
4.下面我们来了解一套中医养生强脊操。先来了解原理。
下面是具体的内容：
第一式 屈身活脊
第二式 伸臂通阳
第三式 展颈松脊
第四式 旋背转脊
第五式 侧身伸脊
第六式 牵脊展络
第七式 强脊固肾
第八式 平心静气
认真倾听
了解我们的中医药文化，了解脊椎是我们的阳脉之海
跟随一起做一做养生强脊操
七、教学设计特色说明与教学反思(300-500字)
【教学准备】
学生准备：硬卡纸、橡皮筋、胶带、铆钉、剪刀、笔等。
教师准备：关于人体骨、关节和肌肉的相关资料，与人体运动结构相似的物体图片。
1.举哑铃活动
学生充分体验运动系统在工作的时候是怎样协调配合的，给予学生充足的体验时间，边体验边观察。感受骨、关节和肌肉在运动时的变化情况。为建模型打下基础。
2.制作运动模型
此活动紧密联系性上一个活动，让学生观察材料，进行制作，针对研究对象考虑材料分别代表的是哪种具体的事物。